Hindi Me Help Pao सेंधा नमक भारत से कैसे गायब कर दिया गया ? जो शरीर के लिए सर्वश्रेष्ठ क्षारीय (Best Alkalize) है। आप सोच रहे होंगे की ये सेंधा नमक बनता कैसे है ? आइये आज हम आपको बताते है कि नमक मुख्यत: कितने प्रकार का होता है। एक होता है समुद्री नमक, दूसरा… Read More »
Heath Care फलों और दैनिक मशालों के सही उपयोग से कई बीमारियाँ हो जाती है जड़ से खत्म आप भी जानिए दोस्तों सबसे पहले बात करते है आंवले की आंवला कुदरत की तरफ से मनुष्य को दिया गया अनमोल उपहार हैं। इसके सेवन से शरीर में पैदा हो रही कई सारी बिमारियों का खात्मा हो… Read More »
कमर दर्द घुटनों का दर्द गठिया बाई और 100 सालों तक कैल्शियम की कमी नहीं होने देगा जी हां दोस्तों इस ब्लॉग में मैं आपको बताऊंगा ये आसान सा घरेलू नुस्खा … अगर आप 25 साल के हो गए हैं तो आज से ही यह लेना शुरू कर दें क्योंकि अभी आपके जोड़ों में घुटनों में… Read More »
पोषक तत्वों के विभिन्न प्रकार – Poshak tatvo ke vibhinn prakar पोषक तत्वों को सूक्ष्म पोषक तत्व और मैक्रोन्यूट्रिएंट् (बृहत और बड़े पोषक तत्व) दो प्रकार में विभाजित किया जाता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा को मैक्रोन्यूट्रिएंट कहा जाता है, क्योंकि वे बड़े होते हैं, और इनको ऊर्जा का स्त्रोत माना जाता है। विटामिन और खनिजों… Read More »
Hindi Me Help Pao पोषक तत्वों के श्रोत – Poshak tatvo ke srot आपके द्वारा लिए जाने वाले आहार से आपको सभी तरह के पोषक तत्व मिलते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों में किसी एक पोषक तत्व की अधिकता हो सकती है। आपको अपने आहार में अपनी एक ही खाद्य सामग्री रखने की अपेक्षा सभी तरह… Read More »